И приятно, и полезно

22.01.2013, 17:17

Поділитися:

21 января весь мир отмечает День объятий, когда можно подойти и дружески обнять даже незнакомого человека. День объятий студенты Западной Европы стали отмечать с 70-х годов прошлого века. Во многих странах в этот день сотни людей выходят на улицу с табличками «Обниму бесплатно». А многие запорожцы хоть и не знали о приятной традиции, обнять незнакомца, в общем-то, не против, был бы человек хороший.

Психологи же утверждают, что объятия – лучший способ передать все сови чувства и эмоции. Они способствуют разрядке, вызывают сочувствие и сопереживания. И добавляют, чтобы человек чувствовал себя комфортно, обниматься нужно не менее 8 раз в день. А каждое объятие должно длиться не менее 20 секунд.

Ученые утверждают -- чем больше человек обнимается, тем больше в организме вырабатывается гормонов счастья. Как следствие повышается иммунитет и даже уровень гемоглобина в крови. Плюс вырабатывается гормон доверия. Так что обнимайтесь на здоровье!