Схуднути на 13 кілограмів за 2 місяці. Таких результатів досягла Тетяна Євченко. Вона одна з учасниць проекту-перевтілення “Я зможу”, який щосуботи транслюється на нашому телеканалі. Жінка активно займається у залі з тренером, а також дотримується правильного харчування. Але Тетяна вважає, що секрет успіху не тільки в цьому.

Тетяна Євченко прийшла на проект з мотивацією повернути вагу, в якій ще кілька років тому почувала себе комфортно. Раніше вона була спортсменкою і мала струнку фігуру, але вагу почала набирати через погіршення стану здоров’я. Не раз Тетяна намагалася схуднути, але все було марно. Саме тому і вирішила взяти участь у проекті. Зізнається, спочатку було важко. За словами тренера Тетяни — Максима, на проект вона прийшла позитивною та мотивованою. За 2 місяці їй вдалося втратити 13 кілограм. На меті — 25. Для того, аби досягти бажаного результату одних занять і правильного харчування буде замало. Треба розслабляти м’язи після тренування. Із цим учасниці допомагає масажист. Не менш важливими є заняття з психологом. Адже правильне налаштування – половина успіху.

Дізнатися про історію Тетяни детальніше та побачити результати інших учасників проекту можна щосуботи на нашому телеканалі о 18:45 у проекті-перевтіленні “Я зможу”.