Муніципальний телеканал м. Запоріжжя
Схуднути на 13 кілограмів за 2 місяці. Таких результатів досягла Тетяна Євченко. Вона одна з учасниць проекту-перевтілення “Я зможу”, який щосуботи транслюється на нашому телеканалі. Жінка активно займається у залі з тренером, а також дотримується правильного харчування. Але Тетяна вважає, що секрет успіху не тільки в цьому.
Тетяна Євченко прийшла на проект з мотивацією повернути вагу, в якій ще кілька років тому почувала себе комфортно. Раніше вона була спортсменкою і мала струнку фігуру, але вагу почала набирати через погіршення стану здоров’я. Не раз Тетяна намагалася схуднути, але все було марно. Саме тому і вирішила взяти участь у проекті. Зізнається, спочатку було важко. За словами тренера Тетяни — Максима, на проект вона прийшла позитивною та мотивованою. За 2 місяці їй вдалося втратити 13 кілограм. На меті — 25. Для того, аби досягти бажаного результату одних занять і правильного харчування буде замало. Треба розслабляти м’язи після тренування. Із цим учасниці допомагає масажист. Не менш важливими є заняття з психологом. Адже правильне налаштування – половина успіху.
Дізнатися про історію Тетяни детальніше та побачити результати інших учасників проекту можна щосуботи на нашому телеканалі о 18:45 у проекті-перевтіленні “Я зможу”.
13.12.2019, 13:39
21.11.2019, 12:53
25.11.2019, 14:50
25.11.2019, 11:36
19.11.2019, 13:10
26.11.2019, 20:17
22.11.2019, 10:22
22.11.2019, 20:11
22.11.2019, 20:00
Повідомити про помилку
Текст, який буде надіслано нашим редакторам: