circle-background

Муніципальний телеканал м. Запоріжжя

circle-background
weather

+3°

Програма телепередач:

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
weather

+3°

Телепрограма

Запоріжці опановують самостійні тренування

17.03.2020, 19:24

text
Поділитися:

Тимчасово припинили роботу спортивні заклади. Аби не втратити форму та покращити стан здоров’я, деякі запоріжці вже розробляють план тренувань на дому.

У спортзалі запоріжанка Анастасія Коновалова займається понад 2 роки. Але через карантин припиняти тренування не збирається. Вправи виконує щодня вдома – за власним планом, якого дотримувалася й у залі. Акцент робить на ноги, спину, руки та прес.

У Насті – спецкилимок і деякий спортінвентар. Каже, втрачати форму ніяк не можна. Бо влітку планує вразити всіх  стрункою фігурою. А ще  розповісти – чого досягла самостійно.

А запоріжанин Станіслав Кочко у спорті – професіонал. Спочатку 5 років займався сам. Потім став тренером. А зараз займається у власному – домашньому – спортивному залі. Тим, хто займається вдома, Станіслав радить  підходити до  тренувань  з розумом.

Поки карантин оголошено до 3-го квітня. Якщо буде необхідно, то його можуть подовжити. Тож тренери радять запоріжцям не забувати про спорт навіть вдома і пильнувати за своїм здоров’ям.

 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: