circle-background

Муніципальний телеканал м. Запоріжжя

circle-background
weather

+3°

Програма телепередач:

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
weather

+3°

Телепрограма

Запорізькі лікарі розповіли, як захиститися від спеки

12.07.2018, 10:26

text
Поділитися:

Суто літня хвороба. Запоріжці продовжують потерпати від спеки. За словами медиків, кількість скарг на запаморочення та головний біль збільшились у десятки разів. Причиною цього може бути тепловий або сонячний удари. І поки стовпчик термометра продовжує здійматись за позначку “+30”, лікарі надають актуальні поради – як захистити себе та рідних від палючого сонця.

Олег Магера полюбляє активний відпочинок на природі. Каже: літом зазвичай проводить вихідні на Хортиці. Та останнім часом помічає нові для себе симптоми — слабкість, запаморочення і головний біль. Першою допомогою для хлопця став холодний компрес та багато води. А ще тінь та відпочинок. Окрім загальних симптомів, за словами Олега, під дією сонця загострились й інші хвороби.

Втім, є випадки, коли сховатися від спеки нема куди. Особливо це стосується тих, хто працює на вулиці — продавці, промоутери, будівельники чи ремонтники. Щодня перебуває на сонці і Віталій Бабенко. На площі Маяковського він створює і продає свої поробки. Поки є вільний час дає поради – як захистити себе у спеку. Каже: треба пити багато води та чаю. У сильну спеку чоловік радить пов’язувати на шию мокру хустинку.

Хоча симптоми теплового та сонячного ударів схожі, отримати їх можна різними шляхами. Варто зазначити, тепловий удар виникає внаслідок перегріву організму, в той час як сонячний – через потрапляння прямих сонячних променів.

Перегрітись людина може не лише на сонці, а навіть у спекотному офісі чи у транспорті. Тепловіддача організму знижується, в той час як тепло до тіла продовжує надходити. Це і викликає запаморочення та слабкість. Якщо ж знаходитись під сонцем без головного убору — це дуже подразнює нервову систему, зазначають лікарі. Також виділяють особливу групу ризику. Це люди похилого віку, які мають хронічні захворювання серцево-судинної системи та перенесли травми голови.

Аби регулювати тепловіддачу організму, лікарі рекомендують носити одяг тільки з натуральних тканин та не забувати про головний убір. Пити не менше 2-х літрів води протягом дня, при активних заняттях спортом чи під час виснажливої фізичної праці — близько 3-х. Тоді сонце принесе вам лише корисне тепло.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: