18 лет подряд 9-го сентября, по инициативе Международного комитета косметологии и эстетики, мир отмечает международный день красоты. Из-за неё мужчины теряют голову, а женщины идут на любые свершения – изнуряют себя диетами и чрезмерными тренировками.

По статистике 30 процентов современных девушек одержимы своей внешностью. В стремлении за идеалами – не жалеют ни здоровья, ни денег, ни времени. Учёные подсчитали, в среднем на макияж и причёску женщина тратит 136 дней своей жизни, и почти три года – на шоппинг.

Мужчины же такие рвения оценивают не всегда.

Но запорожские представительницы прекрасного пола всё-равно готовы часами просиживать у парикмахера, косметолога и ходить в фитнес-центры. А ещё не снимать каблуки. Однако врачи говорят, высокие шпильки могут нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому к выбору обуви на каблуках, нужно отнестись ответственно.

Не менее важно и правильно выбирать косметику. В ней не должно быть опасных ингридиентов – парабенов, этанолов и пропилен гликоль. Важно и правильно следить за фигурой, отмечают специалисты. Многие девушки стремятся быстро похудеть. Для этого сами подбирают диеты в Интернете, которые позволяют быстро сбросить вес. По словам медиков, такие экстремальные методы таят в себе большую угрозу. Поэтому, необходимо правильно питаться и тренироваться. Для этого совсем необязательно записываться в спортзал.

Психологи добавляют, чтобы быть красивым – нужно полюбить себя и окружающий мир. И тогда, если придерживаться этих простых правил, жертвовать ничем не придётся.